Consultoria de nutrição e treinamento para mulheres que querem transformar o corpo com estratégia!
O Team Corrá integra planejamento nutricional, treino estruturado e acompanhamento contínuo para mulheres que buscam emagrecer, recompor o corpo ou ganhar massa muscular com consistência.
- Atendimento presencial ou online!
Emagrecimento estruturado • Recomposição corporal • Ganho de massa muscular • Treino com estratégia • Nutrição inteligente • Evolução física consistente • Construção de disciplina Treino com estratégia • Nutrição com direção • Evolução física real • Acompanhamento profissional • Construção de consistência • Corpo forte • Método estruturado • Sem tentativa e erro • Resultados sustentáveis
RESULTADOS REAIS
RESULTADOS QUE NOSSAS ALUNAS JÁ CONSTRUÍRAM
A evolução física não acontece da noite para o dia. Ela acontece quando existe estratégia, consistência e acompanhamento ao longo do processo. A Team Corrá acompanha mulheres que decidiram sair do ciclo de tentativa e erro e passar a seguir um método estruturado de evolução física.
Os resultados abaixo mostram processos reais de alunas que aplicaram estratégia nutricional, treinamento estruturado e consistência no dia a dia.
É IDEAL PARA VOCÊ!
PARA QUEM É A CONSULTORIA?
A consultoria da Team Corrá foi criada para mulheres que querem evoluir fisicamente com estratégia e acompanhamento. Mulheres que já entenderam que apenas treinar ou tentar dietas aleatórias dificilmente gera resultados consistentes.
- Seguir treinos e dietas da internet nem sempre funciona quando não existe estratégia por trás;
- A rotina corrida faz com que seja difícil manter consistência no treino e na alimentação;
- Tentar evoluir sem direção clara gera frustração e resultados que não se sustentam.
SE VOCÊ:
Tem dificuldade em organizar treino e alimentação de forma estratégica.
Treina, mas sente que o corpo não evolui como deveria.
Precisa conciliar treino com trabalho, rotina e vida pessoal.
Já tentou diferentes métodos, mas ainda sente falta de direcionamento.
Já tentou diferentes métodos, mas ainda sente falta de direcionamento.
ACOMPANHE A ESTRUTURA!
QUAL É A ESTRUTURA DA CONSULTORIA?
A consultoria da Team Corrá não se baseia em protocolos genéricos ou planos prontos. Cada aluna entra em um processo estruturado que organiza nutrição, treino e evolução física dentro de uma estratégia clara.
O objetivo é transformar tentativa e erro em um caminho estruturado, onde você entende o que fazer, por que fazer e como evoluir ao longo do tempo.
Você passa a construir sua evolução física com método, critérios e direção.
VEJA A ESTRUTURA DA CONSULTORIA:
- Diagnóstico do seu contexto atual, rotina, histórico de treino e objetivo físico.
- Definição da estratégia de evolução mais adequada para seu objetivo.
- Organização do processo de alimentação e treino dentro de um plano estruturado.
- Definição de metas progressivas para evolução da composição corporal.
- Construção de hábitos que sustentam resultados no longo prazo.
- Clareza sobre como adaptar a estratégia conforme sua rotina e progresso.
Tudo estruturado para se adaptar à sua rotina, ao seu nível atual e ao objetivo que você deseja alcançar.
COMO FUNCIONA?
COMO FUNCIONA O
ACOMPANHAMENTO?
A consultoria da Team Corrá foi criada para acompanhar sua evolução física durante todo o processo. Não é apenas um plano entregue no início. É um acompanhamento contínuo que permite ajustar estratégias, esclarecer dúvidas e manter consistência ao longo da jornada.
A consultoria inclui:
- Avaliação física presencial com Nutricionista em São José dos Campos
Avaliação inicial detalhada para entender seu histórico, rotina e objetivo físico.
Definição de estratégia nutricional alinhada à sua realidade.
Estrutura de treino pensada para evolução progressiva.
Acompanhamento contínuo com ajustes ao longo do processo.
Suporte para dúvidas e direcionamento durante a jornada.
Acesso à comunidade exclusiva da Team Corrá.
O objetivo é criar um ambiente que facilite consistência, aprendizado e evolução física ao longo do tempo.
DEPOIMENTOS
O QUE AS ALUNAS DO
TEAM CORRÁ DIZEM
Além da mudança física, muitas alunas relatam algo ainda mais importante: clareza sobre o próprio processo. Quando existe estratégia, acompanhamento e direção, o treino deixa de ser apenas esforço e passa a se tornar um processo estruturado de evolução.
Veja alguns relatos de alunas que passaram pela consultoria:
TECNOLOGIA NA CONSULTORIA
ACOMPANHE SEU TREINO E EVOLUÇÃO PELO APP
Para facilitar o acompanhamento e a organização do processo, todas as alunas da Team Corrá utilizam o aplicativo Treino.io.
Dentro do aplicativo você tem acesso ao seu planejamento de treino, acompanhamento da evolução e organização completa do seu processo de treinamento.
Isso permite que você tenha clareza sobre o que fazer em cada treino e acompanhe sua evolução ao longo do tempo.
Protocolo de treino personalizado
Montado de acordo com a sua rotina, necessidades e preferências.
Aplicativo com TODOS os vídeos
Execução demonstrada e explicada para treinar com confiança
Materiais extras em vídeo
Técnica, dúvidas frequentes, cargas e orientação prática
Protocolo nutricional
Planos que respeita seu paladar e disponibilidade
Feedbacks quinzenais
Ajustes no plano para evolução constante.
Suporte via Whatsapp 24h
Correção de vídeos e orientação continua
O aplicativo facilita a execução do treino no dia a dia e ajuda você a acompanhar sua evolução de forma prática.
MODALIDADES DE ACOMPANHAMENTO
ESCOLHA O PLANO IDEAL PARA O SEU PROCESSO
A consultoria da Team Corrá foi estruturada para acompanhar sua evolução física ao longo do tempo. Por isso disponibilizamos diferentes modalidades para que você escolha o formato mais adequado ao seu momento.
CONSULTORIA MENSAL
- Acompanhamento ideal para quem deseja iniciar o processo e entender como funciona a metodologia da consultoria.
R$449,90
por mês
recomendado
CONSULTORIA MENSAL
- Período recomendado para quem deseja acompanhar o processo de evolução com mais consistência.
3x de
R$349,90
Valor especial da turma fundadora
3x de
R$289,90
por mês
CONSULTORIA SEMESTRAL
- Acompanhamento completo para quem deseja consolidar resultados e passar por todo o processo de evolução física com ajustes estratégicos ao longo do tempo.
6x de
R$309,90
Valor especial da turma fundadora
6x de
R$259,90
por mês
QUEM ESTÁ POR TRÁS DA CONSULTORIA
Team Corrá nasceu da experiência prática de duas profissionais que também passaram pelo processo de buscar evolução física e entender como nutrição, treinamento e comportamento se conectam.
A consultoria é liderada pela nutricionista Jessica Lima e pela treinadora Bruna Corrá, que unem conhecimento técnico e experiência prática para orientar mulheres que desejam evoluir fisicamente com estratégia.
Mais do que entregar planos prontos, o objetivo da consultoria é ensinar o processo por trás da evolução física.
Isso permite que cada aluna entenda o que está fazendo, por que está fazendo e como sustentar os resultados no longo prazo.
Perguntas frequentes
A consultoria é apenas para quem já treina?
Não. A consultoria atende tanto mulheres que já treinam quanto aquelas que estão iniciando o processo de evolução física. A estratégia é adaptada ao nível de experiência de cada aluna.
Preciso seguir uma dieta muito restritiva?
Não. A estratégia nutricional é construída considerando sua rotina, preferências e objetivo físico, buscando equilíbrio e consistência no longo prazo.
Em quanto tempo começo a ver resultados?
Os resultados variam de acordo com o objetivo, consistência e histórico de cada aluna. O foco da consultoria é construir evolução física progressiva e sustentável.
A consultoria é totalmente online?
A consultoria é realizada online, permitindo que você siga todo o acompanhamento de qualquer lugar. Para alunas que estão em São José dos Campos, também oferecemos a avaliação física presencial com nutricionista, realizada na Rua Juiz David Barrilli, 306, Sala 1002, Torre C – Parque Residencial Aquarius.
Preciso treinar todos os dias?
Não necessariamente. A estrutura de treino é organizada de acordo com sua rotina e disponibilidade.
Como faço para começar?
Basta clicar no botão da página e falar com a equipe da Team Corrá pelo WhatsApp para entender os próximos passos.
Consultoria de nutrição e treinamento para mulheres que desejam evoluir fisicamente com estratégia e acompanhamento profissional. Atendimento online e presencial.
Contato
- Rua Juiz David Barrilli, 306 - Parque Res. Aquarius, São José dos Campos - SP
- (11) 95619-6369
- team.corra
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